2009年11月07日

11月7日の練習

カゼを引いたり祝日だったりで、ほぼ1ヶ月ぶりの練習でした。
というわけで、ナマッた体を動かす目的で一般クラスに。準備運動の時点で体が重いな〜って感じました。

20091107.JPG

テクニックはフックスウィープ。おなじみなテクニックではあるんですけど、結構できないんですよね。
桑原先生に柔術を習って5年になりますが、フックスウィープのテクニックも以前に習ったものとちょっと変わっていて進化してしました。新しいテクニックだけでなく、以前からあるテクニックも研究して進化してるところが桑原先生のすごいところです。

スパーではフックガードの体勢から。自分以外の二人は体が大きいのでコロンコロン転がされまくりでした。下になったらなったで相変わらず距離のとりかたがヘタクソで何やっていんだかって感じです。

練習後には、キッズクラスのお手伝いにきたグラスコメンバーにも久しぶりに会うことができました。
今度はスパークラスに行くのでまたよろしくお願いしますね。
posted by TAKA at 18:59| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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